Мы используем cookies, чтобы вы могли получить наилучший опыт на нашем сайте. Узнать больше вы можете в нашей политике конфиденциальности
1.1. Как проходит обучение?
Сабақ
1.2. Как обучаться регулярно и эффективно?
Тест
1.3. Сервис Trello и его преимущества
Тест
2.1. Начало путешествия
Сабақ
2.2. Зачем изучать тему счастья
Сабақ
2.3. Что делает нас счастливыми
Сабақ
2.4. Как понять и определить, что ты счастлив
Сабақ
2.5. Какие виды счастья бывают
Сабақ
2.6. Фактор «здоровье». Как состояние здоровья влияет на уровень счастья
Сабақ
2.7. Фактор «безопасность». Как связано счастье с чувством безопасности
Сабақ
2.8. Фактор «свобода». Что ограничивает нашу свободу, мешая нашему счастью
Сабақ
2.9. Фактор «любимые люди». Почему без них вам не видать счастья
Сабақ
2.10. Фактор «любимое дело». Почему важно любить то, чем вы занимаетесь
Сабақ
2.11. Что такое успех и стоит ли к нему стремиться
Сабақ
2.12. Что делать, чтобы стать счастливым
Задание
2.13. Подведение итогов модуля
Тест
3.1. Поиск жизненных смыслов
Сабақ
3.2. Зачем изучать теории происхождения жизни на земле
Сабақ
3.3. Что такое «вера» и для чего она нам нужна
Сабақ
3.4. Теории о природе мироздания и причинах происхождения жизни на Земле
Сабақ
3.5. Точка опоры. Отправная точка для эффективной жизни
Сабақ
3.6. Что такое миссия и у всех ли она есть
Сабақ
3.7. Для чего нужна миссия и как она влияет на эффективность жизни
Сабақ
3.8. Философия Икигай
Сабақ
3.9. Как найти или определить свою миссию
Задание
3.10. Подведение итогов модуля
Тест
4.1. Здравствуй, друг!
Сабақ
4.2. Зачем учиться управлять своей жизненной силой
Сабақ
4.3. Что такое энергия или ваши жизненные силы
Задание
4.4. Что такое управление энергией
Сабақ
4.5. Два основных вида энергии
Сабақ
4.6. Четыре подвида энергии
Сабақ
4.7. Сокращение потерь энергии
Сабақ
4.8. Симптомы потерь энергии
Сабақ
4.9. Причины потерь энергии
Задание
4.10. Что такое принципы и правила
Сабақ
4.11. Принципы и правила сокращения потерь энергии
Сабақ
4.12. Эффективное использование существующей энергии
Сабақ
4.13. Принципы и правила эффективного использования энергии
Сабақ
4.14. Правильное и своевременное восполнение энергии
Сабақ
4.15. Внутренние источники восполнения энергии
Сабақ
4.16. Внешние источники восполнения энергии
Сабақ
4.17. Как восстановить физическую и эмоциональную энергии
Сабақ
4.18. Как восстановить ментальную и духовную энергии
Сабақ
4.19. Как увеличить физическую и эмоциональную энергии
Сабақ
4.20. Как увеличить ментальную и духовную энергии
Задание
4.21. Подведение итогов модуля 4
Тест
4.22. Обратная связь о пройденном материале
Сабақ
5.1. Привет, студент!
Сабақ
5.2. Зачем учиться ставить цели
Сабақ
5.3. Выгрузка мыслей
Задание
5.4. Фильтр «Хочу/Должен»
Задание
5.5. Как работать со страхами, тревогами и беспокойствами
Задание
5.6. Важность преобразования желаний в цели
Сабақ
5.7. Виды и приоритизация целей
Сабақ
5.8. Правильное и эффективное целеполагание
Сабақ
5.9. Правильная формулировка цели
Задание
5.10. Фильтр «Миссия»
Задание
5.11. Правильные критерии оценки эффективности целей
Задание
5.12. Критерии планирования достижения цели
Задание
5.13. Подведение итогов модуля 5
Тест
6.1. Рад тебя видеть!
Сабақ
6.2. Как появилась система Потокового планирования
Сабақ
6.3. Почему важно планировать свою жизнь
Сабақ
6.4. Три подхода к планированию
Сабақ
6.5. Потоковое планирование
Сабақ
6.6. Требования к Потоковому планированию
Сабақ
6.7. Канбан-система. Понятие и принципы
Сабақ
6.8. Сервис Trello
Задание
6.9. Как планировать и управлять задачами в Trello
Задание
6.10. Система меток. Понятие и наборы
Сабақ
6.11. Набор меток «Внимание»
Сабақ
6.12. Набор меток «Компоненты счастья»
Сабақ
6.13. Набор меток «Миссия»
Задание
6.14. Декомпозиция целей
Задание
6.15. Планирование и контекст
Сабақ
6.16. Контейнеризация задач
Сабақ
6.17. Кластеризация времени
Задание
6.18. Приложение Planyway
Сабақ
6.19. Внедрение привычек
Сабақ
6.20. Приложение Way of Life
Задание
6.21. Подведение итогов модуля 6
Тест
7.1. Привет, студент!
Сабақ
7.2. Чем отличаются понятия «эффективность» и «результативность»
Сабақ
7.3. Эффективность как самый главный закон развития Вселенной
Сабақ
7.4. Понятие и условия эффективности. Что нужно, чтобы достичь любой цели
Сабақ
7.5. Принципы эффективности. Как изменить свою жизнь до неузнаваемости
Сабақ
7.6. Как определять эффективность людей, процессов и систем
Сабақ
7.7. Нужно ли стремиться к результативности
Сабақ
7.8. В чем отличие скорости от быстроты достижения результата
Сабақ
7.9. В чем различие между эффективностью и результативностью
Сабақ
7.10. Подведение итогов модуля 7
Тест
8.1. Обратная связь о курсе
Сабақ
8.2. Как продолжить путь к переменам
Сабақ
Ключевые выводы урока
Сабақтың толық нұсқасын көру үшін курс сатып алуыңызға болады
Комментарийлер
Сіз авторизациядан өтпегенсіз!
Комментарий қалдыру үшін авторизациядан өтуіңізді сұраймыз немесе тіркеліңіз.
Социальные сети Маргулана
Социальные сети Кайдзен клуба
Бізбен байланысу
Егер сізде қандай да бір сұрақ туындаса, бізге жазуыңызды сұраймыз: mail@margulan.info
Платформа Маргулана
ТОО «EduPlat LTD»
пр. Аль-Фараби, БЦ “Нурлы Тау”, блок 4А, 19 этаж
ТОО «EduTech»
ИП Лигиза Е.О.
ООО «ЭдьюТэк ЛТД»
Ainagul Karasheva
on 30 Aug 2023, 19:54Урок просто супер!
Дмитрий
on 29 Aug 2023, 08:41Идем дальше!
Михаил
on 28 Aug 2023, 14:57Первый урок, который мне не понятен.
Цель ясна. Желаемый результат ясен. Как здесь приложить ресурсы и о какой отправной точке идет речь?
Дмитрий
on 29 Aug 2023, 08:50Речь идет о том, что если ты поставил цель построить дом за 1млн $, а сам в найме с зарплатой в 100 тыс. руб., то отправная точка - это найм и зарплата в 100 тыс. руб. И в данном случае с этой отправной точки не возможно достичь поставленной цели. С этой отправной точки можно достичь только цель меньшего масштаба. Чтобы просто потом не возникло разочарование, что я поставил цель, а не смог ее достичь. Нужно думать об изменении стартовой позиции (смены работы, направления бизнеса и т.д.).
Ирина
on 25 Aug 2023, 10:05В каком курсе подробно про риски и упущенные возможности? очень интересно углубиться
Мельник Андрей
on 24 Aug 2023, 11:09Очень сложно понимать с этого урока как упущенные возможности могут быть скрытыми затратами, возможно для лучшего понимания здесь были бы актуальны какие-то жизненные примеры . Например упущенная возможность! Человек опоздал на автобус, следующий будет через два часа! Теперь у него есть выбор идти пешком где он потратит много времени или вызвать такси где он получит не предвиденные растраты.
Кайрат
on 29 Aug 2023, 11:47у меня в бизнесе четко можно посчитать упущенные возможности - пример: у меня забронировали квартиру с 15.08 по 20.08 я взял бронь в размере суток 100 у.е. сегодня 29.07.; до 15.08 мне поступало около 10 предложений с более долгим сроком проживания, но им отказал, наступило 15.09 моя действующая бронь отказалась по объективным обстоятельствам, получается я упустил 10 потенциально выгодных сделок и заработал 100 у.е. вместо 500 у.е. и у меня 1 сутки найти новых клиентов или следующие 4 суток ухожу в минус
Мельник Андрей
on 29 Aug 2023, 19:33Ну да так нагляднее
Александр
on 24 Aug 2023, 10:54крутой урок
Stanislaw Gliwinski
on 24 Aug 2023, 09:46Глубокий урок, с многим ключевыми инсайтами.
Наталья
on 23 Aug 2023, 13:45Упущенные возможности это риск. Интересно как это учитывать.
Алмаз
on 22 Aug 2023, 09:04По мне так упущенная возможность это бонус, а не затраты
Ruslan Osmanbekov
on 21 Aug 2023, 10:27Так заинтриговали) как считать риски и упущенные возможности?