Мы используем cookies, чтобы вы могли получить наилучший опыт на нашем сайте. Узнать больше вы можете в нашей политике конфиденциальности
1.1. Как проходит обучение?
Урок
1.2. Как обучаться регулярно и эффективно?
Тест
1.3. Сервис Trello и его преимущества
Тест
2.1. Начало путешествия
Урок
2.2. Зачем изучать тему счастья
Урок
2.3. Что делает нас счастливыми
Урок
2.4. Как понять и определить, что ты счастлив
Урок
2.5. Какие виды счастья бывают
Урок
2.6. Фактор «здоровье». Как состояние здоровья влияет на уровень счастья
Урок
2.7. Фактор «безопасность». Как связано счастье с чувством безопасности
Урок
2.8. Фактор «свобода». Что ограничивает нашу свободу, мешая нашему счастью
Урок
2.9. Фактор «любимые люди». Почему без них вам не видать счастья
Урок
2.10. Фактор «любимое дело». Почему важно любить то, чем вы занимаетесь
Урок
2.11. Что такое успех и стоит ли к нему стремиться
Урок
2.12. Что делать, чтобы стать счастливым
Задание
2.13. Подведение итогов модуля
Тест
3.1. Поиск жизненных смыслов
Урок
3.2. Зачем изучать теории происхождения жизни на земле
Урок
3.3. Что такое «вера» и для чего она нам нужна
Урок
3.4. Теории о природе мироздания и причинах происхождения жизни на Земле
Урок
3.5. Точка опоры. Отправная точка для эффективной жизни
Урок
3.6. Что такое миссия и у всех ли она есть
Урок
3.7. Для чего нужна миссия и как она влияет на эффективность жизни
Урок
3.8. Философия Икигай
Урок
3.9. Как найти или определить свою миссию
Задание
3.10. Подведение итогов модуля
Тест
4.1. Здравствуй, друг!
Урок
4.2. Зачем учиться управлять своей жизненной силой
Урок
4.3. Что такое энергия или ваши жизненные силы
Задание
4.4. Что такое управление энергией
Урок
4.5. Два основных вида энергии
Урок
4.6. Четыре подвида энергии
Урок
4.7. Сокращение потерь энергии
Урок
4.8. Симптомы потерь энергии
Урок
4.9. Причины потерь энергии
Задание
4.10. Что такое принципы и правила
Урок
4.11. Принципы и правила сокращения потерь энергии
Урок
4.12. Эффективное использование существующей энергии
Урок
4.13. Принципы и правила эффективного использования энергии
Урок
4.14. Правильное и своевременное восполнение энергии
Урок
4.15. Внутренние источники восполнения энергии
Урок
4.16. Внешние источники восполнения энергии
Урок
4.17. Как восстановить физическую и эмоциональную энергии
Урок
4.18. Как восстановить ментальную и духовную энергии
Урок
4.19. Как увеличить физическую и эмоциональную энергии
Урок
4.20. Как увеличить ментальную и духовную энергии
Задание
4.21. Подведение итогов модуля 4
Тест
4.22. Обратная связь о пройденном материале
Урок
5.1. Привет, студент!
Урок
5.2. Зачем учиться ставить цели
Урок
5.3. Выгрузка мыслей
Задание
5.4. Фильтр «Хочу/Должен»
Задание
5.5. Как работать со страхами, тревогами и беспокойствами
Задание
5.6. Важность преобразования желаний в цели
Урок
5.7. Виды и приоритизация целей
Урок
5.8. Правильное и эффективное целеполагание
Урок
5.9. Правильная формулировка цели
Задание
5.10. Фильтр «Миссия»
Задание
5.11. Правильные критерии оценки эффективности целей
Задание
5.12. Критерии планирования достижения цели
Задание
5.13. Подведение итогов модуля 5
Тест
6.1. Рад тебя видеть!
Урок
6.2. Как появилась система Потокового планирования
Урок
6.3. Почему важно планировать свою жизнь
Урок
6.4. Три подхода к планированию
Урок
6.5. Потоковое планирование
Урок
6.6. Требования к Потоковому планированию
Урок
6.7. Канбан-система. Понятие и принципы
Урок
6.8. Сервис Trello
Задание
6.9. Как планировать и управлять задачами в Trello
Задание
6.10. Система меток. Понятие и наборы
Урок
6.11. Набор меток «Внимание»
Урок
6.12. Набор меток «Компоненты счастья»
Урок
6.13. Набор меток «Миссия»
Задание
6.14. Декомпозиция целей
Задание
6.15. Планирование и контекст
Урок
6.16. Контейнеризация задач
Урок
6.17. Кластеризация времени
Задание
6.18. Приложение Planyway
Урок
6.19. Внедрение привычек
Урок
6.20. Приложение Way of Life
Задание
6.21. Подведение итогов модуля 6
Тест
7.1. Привет, студент!
Урок
7.2. Чем отличаются понятия «эффективность» и «результативность»
Урок
7.3. Эффективность как самый главный закон развития Вселенной
Урок
7.4. Понятие и условия эффективности. Что нужно, чтобы достичь любой цели
Урок
7.5. Принципы эффективности. Как изменить свою жизнь до неузнаваемости
Урок
7.6. Как определять эффективность людей, процессов и систем
Урок
7.7. Нужно ли стремиться к результативности
Урок
7.8. В чем отличие скорости от быстроты достижения результата
Урок
7.9. В чем различие между эффективностью и результативностью
Урок
7.10. Подведение итогов модуля 7
Тест
8.1. Обратная связь о курсе
Урок
8.2. Как продолжить путь к переменам
Урок
Ключевые выводы урока
Ви можете придбати курс, щоб подивитися повну версію уроку
Коментарі
Социальные сети Маргулана
Социальные сети Кайдзен клуба
Зв'язатися з нами
Якщо у вас виникли будь-які питання, будь ласка, напишіть нам: mail@margulan.info
Платформа Маргулана
ТОО «EduPlat LTD»
пр. Аль-Фараби, БЦ “Нурлы Тау”, блок 4А, 19 этаж
ТОО «EduTech»
ИП Лигиза Е.О.
ООО «ЭдьюТэк ЛТД»
Anton Zhiganov
on 31 серп. 2023, 05:23а не много меток?
Кто-то использует столько меток?
Может для начала две взять: "Инвестирую" и "Трачу"?
Михаил
on 19 серп. 2023, 10:19А я думал, что соцсети это прокрастинация, а оказывается, это безвозвратные потери
Мельник Андрей
on 16 серп. 2023, 17:28Интересно сколько уйдет времени если при планировании задач целей использовать все ресурсы все рекомендации, все инструменты, все метки и углубленные метки!
Дмитрий
on 16 серп. 2023, 07:39Идем дальше!
Ainagul Karasheva
on 14 серп. 2023, 18:24Очень полезный урок! 👍
Кайрат
on 10 серп. 2023, 15:45Интересно сколько времени МК использовал этот набор меток?
Владимир
on 8 серп. 2023, 05:16Иногда выходит что бездельничать лучше чем суетиться, пока не видишь перспектив куда лучше тратить энергию.
Наталья
on 7 серп. 2023, 01:33Пока выглядит так, что мне стоит начать с этих меток. Спасибо.
Ruslan Osmanbekov
on 2 серп. 2023, 18:41Вот теперь я крепко призадумался, какой набор меток мне выбрать...
Алмаз
on 2 серп. 2023, 08:56Очень глубоко конечно