Мы используем cookies, чтобы вы могли получить наилучший опыт на нашем сайте. Узнать больше вы можете в нашей политике конфиденциальности
1.1. Как проходит обучение?
Сабақ
1.2. Как обучаться регулярно и эффективно?
Тест
1.3. Сервис Trello и его преимущества
Тест
2.1. Начало путешествия
Сабақ
2.2. Зачем изучать тему счастья
Сабақ
2.3. Что делает нас счастливыми
Сабақ
2.4. Как понять и определить, что ты счастлив
Сабақ
2.5. Какие виды счастья бывают
Сабақ
2.6. Фактор «здоровье». Как состояние здоровья влияет на уровень счастья
Сабақ
2.7. Фактор «безопасность». Как связано счастье с чувством безопасности
Сабақ
2.8. Фактор «свобода». Что ограничивает нашу свободу, мешая нашему счастью
Сабақ
2.9. Фактор «любимые люди». Почему без них вам не видать счастья
Сабақ
2.10. Фактор «любимое дело». Почему важно любить то, чем вы занимаетесь
Сабақ
2.11. Что такое успех и стоит ли к нему стремиться
Сабақ
2.12. Что делать, чтобы стать счастливым
Задание
2.13. Подведение итогов модуля
Тест
3.1. Поиск жизненных смыслов
Сабақ
3.2. Зачем изучать теории происхождения жизни на земле
Сабақ
3.3. Что такое «вера» и для чего она нам нужна
Сабақ
3.4. Теории о природе мироздания и причинах происхождения жизни на Земле
Сабақ
3.5. Точка опоры. Отправная точка для эффективной жизни
Сабақ
3.6. Что такое миссия и у всех ли она есть
Сабақ
3.7. Для чего нужна миссия и как она влияет на эффективность жизни
Сабақ
3.8. Философия Икигай
Сабақ
3.9. Как найти или определить свою миссию
Задание
3.10. Подведение итогов модуля
Тест
4.1. Здравствуй, друг!
Сабақ
4.2. Зачем учиться управлять своей жизненной силой
Сабақ
4.3. Что такое энергия или ваши жизненные силы
Задание
4.4. Что такое управление энергией
Сабақ
4.5. Два основных вида энергии
Сабақ
4.6. Четыре подвида энергии
Сабақ
4.7. Сокращение потерь энергии
Сабақ
4.8. Симптомы потерь энергии
Сабақ
4.9. Причины потерь энергии
Задание
4.10. Что такое принципы и правила
Сабақ
4.11. Принципы и правила сокращения потерь энергии
Сабақ
4.12. Эффективное использование существующей энергии
Сабақ
4.13. Принципы и правила эффективного использования энергии
Сабақ
4.14. Правильное и своевременное восполнение энергии
Сабақ
4.15. Внутренние источники восполнения энергии
Сабақ
4.16. Внешние источники восполнения энергии
Сабақ
4.17. Как восстановить физическую и эмоциональную энергии
Сабақ
4.18. Как восстановить ментальную и духовную энергии
Сабақ
4.19. Как увеличить физическую и эмоциональную энергии
Сабақ
4.20. Как увеличить ментальную и духовную энергии
Задание
4.21. Подведение итогов модуля 4
Тест
4.22. Обратная связь о пройденном материале
Сабақ
5.1. Привет, студент!
Сабақ
5.2. Зачем учиться ставить цели
Сабақ
5.3. Выгрузка мыслей
Задание
5.4. Фильтр «Хочу/Должен»
Задание
5.5. Как работать со страхами, тревогами и беспокойствами
Задание
5.6. Важность преобразования желаний в цели
Сабақ
5.7. Виды и приоритизация целей
Сабақ
5.8. Правильное и эффективное целеполагание
Сабақ
5.9. Правильная формулировка цели
Задание
5.10. Фильтр «Миссия»
Задание
5.11. Правильные критерии оценки эффективности целей
Задание
5.12. Критерии планирования достижения цели
Задание
5.13. Подведение итогов модуля 5
Тест
6.1. Рад тебя видеть!
Сабақ
6.2. Как появилась система Потокового планирования
Сабақ
6.3. Почему важно планировать свою жизнь
Сабақ
6.4. Три подхода к планированию
Сабақ
6.5. Потоковое планирование
Сабақ
6.6. Требования к Потоковому планированию
Сабақ
6.7. Канбан-система. Понятие и принципы
Сабақ
6.8. Сервис Trello
Задание
6.9. Как планировать и управлять задачами в Trello
Задание
6.10. Система меток. Понятие и наборы
Сабақ
6.11. Набор меток «Внимание»
Сабақ
6.12. Набор меток «Компоненты счастья»
Сабақ
6.13. Набор меток «Миссия»
Задание
6.14. Декомпозиция целей
Задание
6.15. Планирование и контекст
Сабақ
6.16. Контейнеризация задач
Сабақ
6.17. Кластеризация времени
Задание
6.18. Приложение Planyway
Сабақ
6.19. Внедрение привычек
Сабақ
6.20. Приложение Way of Life
Задание
6.21. Подведение итогов модуля 6
Тест
7.1. Привет, студент!
Сабақ
7.2. Чем отличаются понятия «эффективность» и «результативность»
Сабақ
7.3. Эффективность как самый главный закон развития Вселенной
Сабақ
7.4. Понятие и условия эффективности. Что нужно, чтобы достичь любой цели
Сабақ
7.5. Принципы эффективности. Как изменить свою жизнь до неузнаваемости
Сабақ
7.6. Как определять эффективность людей, процессов и систем
Сабақ
7.7. Нужно ли стремиться к результативности
Сабақ
7.8. В чем отличие скорости от быстроты достижения результата
Сабақ
7.9. В чем различие между эффективностью и результативностью
Сабақ
7.10. Подведение итогов модуля 7
Тест
8.1. Обратная связь о курсе
Сабақ
8.2. Как продолжить путь к переменам
Сабақ
Ключевые выводы урока
Сабақтың толық нұсқасын көру үшін курс сатып алуыңызға болады
Комментарийлер
Сіз авторизациядан өтпегенсіз!
Комментарий қалдыру үшін авторизациядан өтуіңізді сұраймыз немесе тіркеліңіз.
Социальные сети Маргулана
Социальные сети Кайдзен клуба
Бізбен байланысу
Егер сізде қандай да бір сұрақ туындаса, бізге жазуыңызды сұраймыз: mail@margulan.info
Платформа Маргулана
ТОО «EduPlat LTD»
пр. Аль-Фараби, БЦ “Нурлы Тау”, блок 4А, 19 этаж
ТОО «EduTech»
ИП Лигиза Е.О.
ООО «ЭдьюТэк ЛТД»
Алмас Кокимбаев
on 4 Aug 2023, 13:51Правда жизни!
Dinara Marat
on 27 Jul 2023, 09:42Да я согласна
Михаил
on 10 Jul 2023, 07:05Получается так, что только действия наполняют нас позитивной энергией
Дмитрий
on 9 Jul 2023, 21:06Идем дальше.
Андрей Устименко
on 9 Jul 2023, 02:16Очень интересное наблюдение за собой, когда начинаю отслеживать сколько % из дня я наполнен какой из энергий))
Кара Наталья
on 8 Jul 2023, 13:26Позитив во всем, позитив везде и всегда - это будет моим лозунгом :)
Наталья
on 7 Jul 2023, 01:59Спасибо.
Ирина
on 6 Jul 2023, 21:14Тут я не соглашусь. А как же тогда достигается баланс, если существуют только две полярные противоположности?
Я согласна с теорией, согласно которой положительная и отрицательная энергии - это разные полюса одного и того же процесса. Да, без света не было бы темноты, но и без смерти не бывает жизни. Одно со временем перетекает в другое.
Слишком много добра со временем оборачивается в зло. Поливай цветок 5 раз в день и через неделю он умрет.
А что такое зло? отсутствие осознанности.
Если нечего не делать осознанно, то можно достичь намного большего, чем делая не осознанно.
Чем выше уровень сознания, тем выше контроль над процессами и умение находить баланс.
Например, если хороший человек устал или замерз, он не станет злым. Станет злым человек с низким уровнем сознания, но это уже другая, не менее интересная тема))
А еще можно почитать про закон трех, лежаний в основе древних систем знаний ;)
Кайрат
on 6 Jul 2023, 11:38ок
Алмаз
on 6 Jul 2023, 09:06Плохие времена рождают сильных (позитивных) людей, эти люди делают временами хорошими, Хорошие времена рождают слабых (негативных) людей, которые приносят плохие времена...