- Кайдзен школа
- Курстар
- Технология счастливой жизни...
- Что делает нас счастливыми
Что делает нас счастливыми
-
1.1. Как проходит обучение?
Сабақ
-
1.2. Как обучаться регулярно и эффективно?
Тест
-
1.3. Сервис Trello и его преимущества
Тест
-
2.1. Начало путешествия
Сабақ
-
2.2. Зачем изучать тему счастья
Сабақ
-
2.3. Что делает нас счастливыми
Сабақ
-
2.4. Как понять и определить, что ты счастлив
Сабақ
-
2.5. Какие виды счастья бывают
Сабақ
-
2.6. Фактор «здоровье». Как состояние здоровья влияет на уровень счастья
Сабақ
-
2.7. Фактор «безопасность». Как связано счастье с чувством безопасности
Сабақ
-
2.8. Фактор «свобода». Что ограничивает нашу свободу, мешая нашему счастью
Сабақ
-
2.9. Фактор «любимые люди». Почему без них вам не видать счастья
Сабақ
-
2.10. Фактор «любимое дело». Почему важно любить то, чем вы занимаетесь
Сабақ
-
2.11. Что такое успех и стоит ли к нему стремиться
Сабақ
-
2.12. Что делать, чтобы стать счастливым
Задание
-
2.13. Подведение итогов модуля
Тест
-
3.1. Поиск жизненных смыслов
Сабақ
-
3.2. Зачем изучать теории происхождения жизни на земле
Сабақ
-
3.3. Что такое «вера» и для чего она нам нужна
Сабақ
-
3.4. Теории о природе мироздания и причинах происхождения жизни на Земле
Сабақ
-
3.5. Точка опоры. Отправная точка для эффективной жизни
Сабақ
-
3.6. Что такое миссия и у всех ли она есть
Сабақ
-
3.7. Для чего нужна миссия и как она влияет на эффективность жизни
Сабақ
-
3.8. Философия Икигай
Сабақ
-
3.9. Как найти или определить свою миссию
Задание
-
3.10. Подведение итогов модуля
Тест
-
4.1. Здравствуй, друг!
Сабақ
-
4.2. Зачем учиться управлять своей жизненной силой
Сабақ
-
4.3. Что такое энергия или ваши жизненные силы
Задание
-
4.4. Что такое управление энергией
Сабақ
-
4.5. Два основных вида энергии
Сабақ
-
4.6. Четыре подвида энергии
Сабақ
-
4.7. Сокращение потерь энергии
Сабақ
-
4.8. Симптомы потерь энергии
Сабақ
-
4.9. Причины потерь энергии
Задание
-
4.10. Что такое принципы и правила
Сабақ
-
4.11. Принципы и правила сокращения потерь энергии
Сабақ
-
4.12. Эффективное использование существующей энергии
Сабақ
-
4.13. Принципы и правила эффективного использования энергии
Сабақ
-
4.14. Правильное и своевременное восполнение энергии
Сабақ
-
4.15. Внутренние источники восполнения энергии
Сабақ
-
4.16. Внешние источники восполнения энергии
Сабақ
-
4.17. Как восстановить физическую и эмоциональную энергии
Сабақ
-
4.18. Как восстановить ментальную и духовную энергии
Сабақ
-
4.19. Как увеличить физическую и эмоциональную энергии
Сабақ
-
4.20. Как увеличить ментальную и духовную энергии
Задание
-
4.21. Подведение итогов модуля 4
Тест
-
4.22. Обратная связь о пройденном материале
Сабақ
-
5.1. Привет, студент!
Сабақ
-
5.2. Зачем учиться ставить цели
Сабақ
-
5.3. Выгрузка мыслей
Задание
-
5.4. Фильтр «Хочу/Должен»
Задание
-
5.5. Как работать со страхами, тревогами и беспокойствами
Задание
-
5.6. Важность преобразования желаний в цели
Сабақ
-
5.7. Виды и приоритизация целей
Сабақ
-
5.8. Правильное и эффективное целеполагание
Сабақ
-
5.9. Правильная формулировка цели
Задание
-
5.10. Фильтр «Миссия»
Задание
-
5.11. Правильные критерии оценки эффективности целей
Задание
-
5.12. Критерии планирования достижения цели
Задание
-
5.13. Подведение итогов модуля 5
Тест
-
6.1. Рад тебя видеть!
Сабақ
-
6.2. Как появилась система Потокового планирования
Сабақ
-
6.3. Почему важно планировать свою жизнь
Сабақ
-
6.4. Три подхода к планированию
Сабақ
-
6.5. Потоковое планирование
Сабақ
-
6.6. Требования к Потоковому планированию
Сабақ
-
6.7. Канбан-система. Понятие и принципы
Сабақ
-
6.8. Сервис Trello
Задание
-
6.9. Как планировать и управлять задачами в Trello
Задание
-
6.10. Система меток. Понятие и наборы
Сабақ
-
6.11. Набор меток «Внимание»
Сабақ
-
6.12. Набор меток «Компоненты счастья»
Сабақ
-
6.13. Набор меток «Миссия»
Задание
-
6.14. Декомпозиция целей
Задание
-
6.15. Планирование и контекст
Сабақ
-
6.16. Контейнеризация задач
Сабақ
-
6.17. Кластеризация времени
Задание
-
6.18. Приложение Planyway
Сабақ
-
6.19. Внедрение привычек
Сабақ
-
6.20. Приложение Way of Life
Задание
-
6.21. Подведение итогов модуля 6
Тест
-
7.1. Привет, студент!
Сабақ
-
7.2. Чем отличаются понятия «эффективность» и «результативность»
Сабақ
-
7.3. Эффективность как самый главный закон развития Вселенной
Сабақ
-
7.4. Понятие и условия эффективности. Что нужно, чтобы достичь любой цели
Сабақ
-
7.5. Принципы эффективности. Как изменить свою жизнь до неузнаваемости
Сабақ
-
7.6. Как определять эффективность людей, процессов и систем
Сабақ
-
7.7. Нужно ли стремиться к результативности
Сабақ
-
7.8. В чем отличие скорости от быстроты достижения результата
Сабақ
-
7.9. В чем различие между эффективностью и результативностью
Сабақ
-
7.10. Подведение итогов модуля 7
Тест
-
8.1. Обратная связь о курсе
Сабақ
-
8.2. Как продолжить путь к переменам
Сабақ
Ключевые выводы урока
- Быть счастливым или нет — это личный ежедневный выбор каждого человека.
- Счастье — это внутреннее ощущение спокойствия, уверенности, вдохновения, любви, потока и благополучия.
- Чтобы появилось ощущение счастья, нужны 5 факторов: здоровье, безопасность, свобода, любимые люди, любимое дело.
- Ощущение счастья появляется при наличии смысла жизни. Именно оно вызывает у человека чувство легкости, тихой радости и безграничной благодарности.
- Счастье соединяет в себе ощу...
Сабақтың толық нұсқасын көру үшін курс сатып алуыңызға болады
Комментарийлер
Сіз авторизациядан өтпегенсіз!
Комментарий қалдыру үшін авторизациядан өтуіңізді сұраймыз немесе тіркеліңіз.
Социальные сети Маргулана
Социальные сети Кайдзен клуба
Бізбен байланысу
Егер сізде қандай да бір сұрақ туындаса, бізге жазуыңызды сұраймыз: mail@margulan.info
Платформа Маргулана
ТОО «EduPlat LTD»
пр. Аль-Фараби, БЦ “Нурлы Тау”, блок 4А, 19 этаж
ТОО «EduTech»
ИП Лигиза Е.О.
ООО «ЭдьюТэк ЛТД»
Ляззат
on 27 Oct 2023, 10:18Я бы добавила к факторам счастья ОЩУЩЕНИЕ БЫТЬ НУЖНЫМ
Ирина
on 21 Jun 2023, 13:55я бы к фактору счастья добавила осознанность, которая включает и здравый смысл и умение видеть мир таким, какой он есть, без искажений
Dinara Marat
on 19 Jun 2023, 16:34Счастья- любовь, поток, уверенность
Назым
on 16 Jun 2023, 07:23Счастье - это внутреннее ощущение, ежедневный выбор человека здесь и сейчас.
Alina Baimukhambetova
on 15 Jun 2023, 21:26а если это обучение было взято в кредит, было ли это излишеством ? ведь я счастлива когда слушаю этот вебинар
Казиев Бекназар Мейрамович
on 14 Jun 2023, 14:05Инсайт: Счастье - это выбор! Счатье - "Сейчас есть"
Абылайхан
on 11 Jun 2023, 17:01Өте жақсы сабақ, көп рахмет сізге М.Қ.
Андрей Устименко
on 11 Jun 2023, 12:08М.К., в очередной раз большое с пасибо за раскрытие вопроса про СЧАСТЬЕ!
Проходя урок, я подумал о том, что продукт или услуга произведенная СЧАСТЛИВЫМ человеком более качественное и практичное!!! Поскольку заряжено энергией СЧАТЬЯ!!!
Постовалов Андрей Александрович
on 11 Jun 2023, 06:44Спасибо! Насколько красиво всё сказано, настолько же наша задача внедрить это.
Николай Васильев
on 10 Jun 2023, 14:52Хорошо и понятно сказано, но как и через что внедрить это в свою жизнь-это уже вопрос. В частности вопрос к автору курса и трекерам.
Есимханова Асем Амирбергеновна
on 10 Jun 2023, 18:24Добрый день, Николай!
Модуль 2 условно поделен на две части:
уроки 2.1.-2.6. - раскрытие темы счастья;
уроки 2.7.-2.13. - советы по практическому внедрению.