Мы используем cookies, чтобы вы могли получить наилучший опыт на нашем сайте. Узнать больше вы можете в нашей политике конфиденциальности
1.1. Как проходит обучение?
Урок
1.2. Как обучаться регулярно и эффективно?
Тест
1.3. Сервис Trello и его преимущества
Тест
2.1. Начало путешествия
Урок
2.2. Зачем изучать тему счастья
Урок
2.3. Что делает нас счастливыми
Урок
2.4. Как понять и определить, что ты счастлив
Урок
2.5. Какие виды счастья бывают
Урок
2.6. Фактор «здоровье». Как состояние здоровья влияет на уровень счастья
Урок
2.7. Фактор «безопасность». Как связано счастье с чувством безопасности
Урок
2.8. Фактор «свобода». Что ограничивает нашу свободу, мешая нашему счастью
Урок
2.9. Фактор «любимые люди». Почему без них вам не видать счастья
Урок
2.10. Фактор «любимое дело». Почему важно любить то, чем вы занимаетесь
Урок
2.11. Что такое успех и стоит ли к нему стремиться
Урок
2.12. Что делать, чтобы стать счастливым
Задание
2.13. Подведение итогов модуля
Тест
3.1. Поиск жизненных смыслов
Урок
3.2. Зачем изучать теории происхождения жизни на земле
Урок
3.3. Что такое «вера» и для чего она нам нужна
Урок
3.4. Теории о природе мироздания и причинах происхождения жизни на Земле
Урок
3.5. Точка опоры. Отправная точка для эффективной жизни
Урок
3.6. Что такое миссия и у всех ли она есть
Урок
3.7. Для чего нужна миссия и как она влияет на эффективность жизни
Урок
3.8. Философия Икигай
Урок
3.9. Как найти или определить свою миссию
Задание
3.10. Подведение итогов модуля
Тест
4.1. Здравствуй, друг!
Урок
4.2. Зачем учиться управлять своей жизненной силой
Урок
4.3. Что такое энергия или ваши жизненные силы
Задание
4.4. Что такое управление энергией
Урок
4.5. Два основных вида энергии
Урок
4.6. Четыре подвида энергии
Урок
4.7. Сокращение потерь энергии
Урок
4.8. Симптомы потерь энергии
Урок
4.9. Причины потерь энергии
Задание
4.10. Что такое принципы и правила
Урок
4.11. Принципы и правила сокращения потерь энергии
Урок
4.12. Эффективное использование существующей энергии
Урок
4.13. Принципы и правила эффективного использования энергии
Урок
4.14. Правильное и своевременное восполнение энергии
Урок
4.15. Внутренние источники восполнения энергии
Урок
4.16. Внешние источники восполнения энергии
Урок
4.17. Как восстановить физическую и эмоциональную энергии
Урок
4.18. Как восстановить ментальную и духовную энергии
Урок
4.19. Как увеличить физическую и эмоциональную энергии
Урок
4.20. Как увеличить ментальную и духовную энергии
Задание
4.21. Подведение итогов модуля 4
Тест
4.22. Обратная связь о пройденном материале
Урок
5.1. Привет, студент!
Урок
5.2. Зачем учиться ставить цели
Урок
5.3. Выгрузка мыслей
Задание
5.4. Фильтр «Хочу/Должен»
Задание
5.5. Как работать со страхами, тревогами и беспокойствами
Задание
5.6. Важность преобразования желаний в цели
Урок
5.7. Виды и приоритизация целей
Урок
5.8. Правильное и эффективное целеполагание
Урок
5.9. Правильная формулировка цели
Задание
5.10. Фильтр «Миссия»
Задание
5.11. Правильные критерии оценки эффективности целей
Задание
5.12. Критерии планирования достижения цели
Задание
5.13. Подведение итогов модуля 5
Тест
6.1. Рад тебя видеть!
Урок
6.2. Как появилась система Потокового планирования
Урок
6.3. Почему важно планировать свою жизнь
Урок
6.4. Три подхода к планированию
Урок
6.5. Потоковое планирование
Урок
6.6. Требования к Потоковому планированию
Урок
6.7. Канбан-система. Понятие и принципы
Урок
6.8. Сервис Trello
Задание
6.9. Как планировать и управлять задачами в Trello
Задание
6.10. Система меток. Понятие и наборы
Урок
6.11. Набор меток «Внимание»
Урок
6.12. Набор меток «Компоненты счастья»
Урок
6.13. Набор меток «Миссия»
Задание
6.14. Декомпозиция целей
Задание
6.15. Планирование и контекст
Урок
6.16. Контейнеризация задач
Урок
6.17. Кластеризация времени
Задание
6.18. Приложение Planyway
Урок
6.19. Внедрение привычек
Урок
6.20. Приложение Way of Life
Задание
6.21. Подведение итогов модуля 6
Тест
7.1. Привет, студент!
Урок
7.2. Чем отличаются понятия «эффективность» и «результативность»
Урок
7.3. Эффективность как самый главный закон развития Вселенной
Урок
7.4. Понятие и условия эффективности. Что нужно, чтобы достичь любой цели
Урок
7.5. Принципы эффективности. Как изменить свою жизнь до неузнаваемости
Урок
7.6. Как определять эффективность людей, процессов и систем
Урок
7.7. Нужно ли стремиться к результативности
Урок
7.8. В чем отличие скорости от быстроты достижения результата
Урок
7.9. В чем различие между эффективностью и результативностью
Урок
7.10. Подведение итогов модуля 7
Тест
8.1. Обратная связь о курсе
Урок
8.2. Как продолжить путь к переменам
Урок
Ключевые выводы урока
Вы можете приобрести курс, чтобы посмотреть полную версию урока
Комментарии
Социальные сети Маргулана
Социальные сети Кайдзен клуба
Связаться с нами
Если у вас возникли какие-либо вопросы, пожалуйста, напишите нам: mail@margulan.info
Платформа Маргулана
ТОО «EduPlat LTD»
пр. Аль-Фараби, БЦ “Нурлы Тау”, блок 4А, 19 этаж
ТОО «EduTech»
ИП Лигиза Е.О.
ООО «ЭдьюТэк ЛТД»
Алмас Кокимбаев
29 июл. 2023, 09:27Легко и понятно !
Dinara Marat
16 июл. 2023, 09:35Классная формула
Рамазан
29 июн. 2023, 15:32Интересная формула
Евгений Лузганов
27 июн. 2023, 15:27Надо пробовать.
Наталья
26 июн. 2023, 13:39Мир субъективен. Всё существует и наделено тем, что мы видим и как это интерпретируем. Например, если взять такой предмет как шариковая ручка, то для человека это инструмент для фиксации чего-либо, для кота - игрушка, для муравья - пригорок. На нашей планете есть физические законы (например гравитация, но этот закон действует не везде), а есть законы жизни, и один из них закон - эффективность. Ещё есть закон вектора, т.е. мы движемся в своей жизни туда, куда направлено наше внимание (как неосознанное, так и осознанное) = то, во что мы верим для себя. Мне сложно поверить, что есть "небесная канцелярия" и кто-то или что-то ставит плюсы и минусы напротив моего имени. Может Бог это и есть набор этих законов жизни (эффективность, вектор...)? Ведь с помощью этих законов мы и создаём свою жизнь, свой мир (осознанно или бессознательно), значит мы и есть эти создатели. И свой субъективный мир, свои ментальные клетки мы создаём сами, а не какая-то внешняя сила.
Якович Александр
25 июн. 2023, 19:02С верой не всегда все ровно... Часто ее нет.
Ainagul Karasheva
22 июн. 2023, 17:45Закон эффективности - выживает лишь тот, кто эффективен в существующей среде.
Дмитрий
22 июн. 2023, 13:56Со всем согласен.
Ирина
22 июн. 2023, 10:52отличная формула в конце! на много глубже, чем кажется!
Александр
22 июн. 2023, 04:56внл