Мы используем cookies, чтобы вы могли получить наилучший опыт на нашем сайте. Узнать больше вы можете в нашей политике конфиденциальности

Контейнеризация задач

Материалға комментарий

Ruslan Osmanbekov

on 14 Aug 2023, 10:14

Интуитивно уже со школьных лет сложилось что около 40-50 минут учусь/работаю, после чего обязательно организму требуется отдых в 10-15 минут. Причём отдых активный, это либо мяч погонять, либо на турнике сделать подход. После этого эффективность увеличивается, чем сидеть без отрыва пару часов подряд.