Урок

Контейнеризация задач

Комментарий к материалу

Ruslan Osmanbekov

14 авг. 2023, 10:14

Интуитивно уже со школьных лет сложилось что около 40-50 минут учусь/работаю, после чего обязательно организму требуется отдых в 10-15 минут. Причём отдых активный, это либо мяч погонять, либо на турнике сделать подход. После этого эффективность увеличивается, чем сидеть без отрыва пару часов подряд.

Вернуться к материалу

Войти

Если у вас возникли какие-либо вопросы, пожалуйста, напишите нам: mail@margulan.info