- Кайдзен школа
- Курсы
- Кайдзен планирование 2.0 + ...
- Быть энергичным. Эффективно...
Быть энергичным. Эффективное использование энергии
Что значит быть энергичным и как эффективно использовать свою энергию?
-
1.1. Задание недели "Анализ своей точки А"
Задание
-
1.2. Предыстория
Урок
-
1.3. Задание к уроку "Предыстория"
Тест
-
1.4. Важность планирования
Урок
-
1.5. Задание к уроку "Важность планирования"
Тест
-
1.6. Планирование и счастье
Урок
-
1.7. Задание к уроку "Планирование и счастье"
Тест
-
1.8. Планирование и воля
Урок
-
1.9. Задание к уроку "Планирование и воля"
Тест
-
1.10. Планирование и действие
Урок
-
1.11. Задание к уроку "Планирование и действие"
Тест
-
1.12. Планирование как поток
Урок
-
1.13. Задание к уроку "Планирование как поток"
Тест
-
1.14. Ролевое поведение
Урок
-
1.15. Задание к уроку "Ролевое поведение"
Тест
-
1.16. Итоговый тест к модулю 1
Тест
-
1.17. Подтверждаю, что проанализировал свою точку А и выполнил задание недели!
Тест
-
2.1. Кайдзен планирование и его отличие от других систем планирования
Урок
-
2.2. Задание к уроку "Кайдзен планирование и его отличие от других систем планирования"
Тест
-
2.3. Отличие от списка дел To-Do
Урок
-
2.4. Задание к уроку "Отличие от списка дел To-Do"
Тест
-
2.5. Отличие от Time management
Урок
-
2.6. Задание к уроку "Отличие от Time management"
Тест
-
2.7. Кайдзен планирование и Power management
Урок
-
2.8. Задание к уроку "Кайдзен планирование и Power management"
Тест
-
2.9. Итоговый тест к модулю 2
Тест
-
3.1. Задание недели "Выгрузка и миссия"
Задание
-
3.2. Понятие Кайдзен планирования
Урок
-
3.3. Задание к уроку "Понятие Кайдзен планирования"
Тест
-
3.4. Принципы системы Кайдзен планирования
Урок
-
3.5. Задание к уроку “Принципы системы Кайдзен планирования”
Тест
-
3.6. Выгрузка
Урок
-
3.7. Задание к уроку “Выгрузка”
Тест
-
3.8. Правильная формулировка
Урок
-
3.9. Задание к уроку “Правильная формулировка”
Тест
-
3.10. Материализация мыслей
Урок
-
3.11. Задание к уроку “Материализация мыслей”
Тест
-
3.12. Канбан система
Урок
-
3.13. Задание к уроку "Канбан система"
Тест
-
3.14. Канбан карточки и Канбан доска
Урок
-
3.15. Задание к уроку "Канбан карточки и Канбан доска"
Тест
-
3.16. Как съесть большого слона
Урок
-
3.17. Задание к уроку "Как съесть большого слона"
Тест
-
3.18. Trello
Урок
-
3.19. Задание к уроку "Trello"
Тест
-
3.20. Итоговый тест к модулю 3
Тест
-
3.21. Подтверждение к модулю №3
Тест
-
4.1. Задание недели "Фильтрация и мечение"
Задание
-
4.2. Стадия – Фильтрация
Урок
-
4.3. Задание к уроку "Стадия – Фильтрация"
Тест
-
4.4. Анализ прошлого. Фильтр – Хочу/Должен
Урок
-
4.5. Задание к уроку "Анализ прошлого. Фильтр – Хочу/Должен"
Тест
-
4.6. Фильтр будущего - Миссия
Урок
-
4.7. Задание к уроку "Фильтр будущего - Миссия"
Тест
-
4.8. Мечение. Понятие и наборы меток
Урок
-
4.9. Задание к уроку "Мечение. Понятие и наборы меток"
Тест
-
4.10. Набор меток - Компоненты счастья
Урок
-
4.11. Задание к уроку "Набор меток - Компоненты счастья"
Тест
-
4.12. Набор меток - Куда я инвестирую, трачу время
Урок
-
4.13. Задание к уроку "Набор меток - Куда я инвестирую, трачу время"
Тест
-
4.14. Итоговый тест к модулю 4
Тест
-
4.15. Анкета обратной связи к модулю №4
Тест
-
4.16. Подтверждение к модулю №4
Тест
-
5.1. Задание недели "Внедрение канбан доски"
Задание
-
5.2. Система планирования и контекст
Урок
-
5.3. Задание к уроку "Система планирования и контекст"
Тест
-
5.4. Кластеризация
Урок
-
5.5. Задание к уроку "Кластеризация"
Тест
-
5.6. Виды и количество Канбан досок
Урок
-
5.7. Итоговый тест к модулю 5
Тест
-
5.8. Подтверждение к модулю №5
Тест
-
6.1. Задание недели “Power management и IT-приложения"
Задание
-
6.2. Определение Power management
Урок
-
6.3. Задание к уроку "Определение Power management"
Тест
-
6.4. Энергия - ваша жизненная сила
Урок
-
6.5. Задание к уроку "Энергия - ваша жизненная сила"
Тест
-
6.6. Причины утечки и потери жизненной энергии. Признаки истощения энергии
Урок
-
6.7. Задание к уроку "Причины утечки и потери жизненной энергии. Признаки истощения энергии"
Тест
-
6.8. Сокращение потерь, восполнение энергии, мотивация
Урок
-
6.9. Задание к уроку "Сокращение потерь, восполнение энергии, мотивация"
Тест
-
6.10. Быть энергичным. Эффективное использование энергии
Урок
-
6.11. Задание к уроку "Быть энергичным. Эффективное использование энергии"
Тест
-
6.12. Принципы Power management
Урок
-
6.13. Задание к уроку "Принципы Power management"
Тест
-
6.14. Правила Power management
Урок
-
6.15. Задание к уроку "Правила Power management"
Тест
-
6.16. Привычки
Урок
-
6.17. Задание к уроку "Привычки"
Тест
-
6.18. Planyway
Урок
-
6.19. Задание к уроку "Planyway"
Тест
-
6.20. Way of life
Урок
-
6.21. Задание к уроку "Way of life"
Тест
-
6.22. Итоговый тест к модулю 6
Тест
-
6.23. Задание недели "Фиксация результатов и следующие шаги"
Задание
-
6.24. Финальное тестирование
Тест
-
6.25. Анкета обратной связи к модулю №6
Тест
-
6.26. Подтверждение к модулю №6
Тест
Бывает, начиная что-либо делать, мы не можем вовремя остановиться и совершаем много бессмысленных действий, которые не ведут нас к цели.
Этой и других драматических ошибок вы сможете избежать, прослушав урок о том, что значит быть энергичным и как эффективно использовать свою энергию.
Слушайте, вникайте, не забывайте внедрять все советы в свою жизнь. Делайте её успешнее и благополучнее.
В дополнительных материалах вы найдете конспект урока, обязательно скачайте его!
Вы можете приобрести курс, чтобы посмотреть полную версию урока
Комментарии
Социальные сети Маргулана
Социальные сети Кайдзен клуба
Связаться с нами
Если у вас возникли какие-либо вопросы, пожалуйста, напишите нам: mail@margulan.info
Платформа Маргулана
ТОО «EduPlat LTD»
пр. Аль-Фараби, БЦ “Нурлы Тау”, блок 4А, 19 этаж
ТОО «EduTech»
ИП Лигиза Е.О.
ООО «ЭдьюТэк ЛТД»
Щепакин Виталий Борисович
14 янв. 2024, 13:04Благодарю!
Балтабаева Жаухар
29 окт. 2022, 17:08Нет ошибок нет роста!!!!
Галия Алибаева
6 окт. 2022, 08:55Спасибо большое
Канат Миерман
29 сент. 2022, 17:09Нет энергии - нет компот ка.
Nataliya
26 авг. 2022, 09:48Мудрость и компетентность Маргулана реально впечатляет и вдохновляет. Вы просто даже не представляете на сколько много инструментов я сегодня уже использую в моей личной жизни и в компании. Спасибо большое
Бохаева Гульмира
25 авг. 2022, 04:59Прошла много тренингов, разные свои качества приняла, трансформировала страхи и обиды, а вот про сожаление услышала только от Маргулана Калиевича.!
Про то, что не надо тратить время на сожаление о сделанном и не сделанном.
Сухарев Дмитрий Сергеевич
9 мар. 2022, 08:50То что прошло - то прошло так было нужно для меня
Juris Pitkevics
4 мар. 2022, 04:57Эффективность и энергичность тесно связаны.
Маргарита Засухина
27 февр. 2022, 04:20Кто энергичный, тот правильно управляет своей энергией, тот добивается своих целей!
8 принципов эффективного управления энергией!
Перфекционист делает то, о чем его не просят.
Сожаления - дырка, через которую утекает энергия!
Благодарю!
Александр Алексеевич Смирнов
19 дек. 2021, 21:25Информация про отношение к «сожалению о прошлом», для меня очень своевременна!