Мы используем cookies, чтобы вы могли получить наилучший опыт на нашем сайте. Узнать больше вы можете в нашей политике конфиденциальности
Как остановить голос совести и начать делать то, что приносит удовольствие и счастье?
1.1. Введение
Сабақ
1.2. Анализ вашей эффективности
Сабақ
1.3. Кайдзен планирование. Предыстория
Сабақ
1.4. Важность планирования
Сабақ
1.5. Три подхода к планированию
Сабақ
1.6. Кайдзен планирование и списки дел To-Do
Сабақ
1.7. Кайдзен планирование и Time Management
Сабақ
1.8. Понятие Кайдзен планирование
Сабақ
1.9. Итоговый тест к модулю 1
Тест
1.10. Задание к модулю 1
Задание
2.1. Принципы Кайдзен планирования
Сабақ
2.2. Выгрузка и правильная формулировка мыслей
Сабақ
2.3. Планирование и счастье
Сабақ
2.4. Планирование и воля*
Сабақ
2.5. Планирование и действие
Сабақ
2.6. Ролевое поведение
Сабақ
2.7. Итоговый тест к модулю 2
Тест
2.8. Задание к модулю 2
Задание
3.1. Планирование как поток
Сабақ
3.2. Фильтрация
Сабақ
3.3. Фильтр «Хочу/Должен»
Сабақ
3.4. Фильтр «Миссия»
Сабақ
3.5. Мечение. Набор меток «Ромашка»
Сабақ
3.6. Набор меток «Компоненты счастья»
Сабақ
3.7. Набор меток «Куда я инвестирую/трачу время»
Сабақ
3.8. Итоговый тест к модулю 3
Тест
3.9. Задание к модулю 3
Задание
4.1. Канбан-система
Сабақ
4.2. Канбан-карточки и Канбан-доска
Сабақ
4.3. Trello
Сабақ
4.4. Виды и количество Канбан-досок
Сабақ
4.5. Как съесть большого слона
Сабақ
4.6. Итоговый тест к модулю 4
Тест
4.7. Задание к модулю 4
Задание
5.1. Система планирования и контекст
Сабақ
5.2. Кластеризация
Сабақ
5.3. Приложение Planyway
Сабақ
5.4. Привычки
Сабақ
5.5. Приложение Way of life
Сабақ
5.6. Анкета обратной связи
Сабақ
5.7. Итоговый тест к модулю 5
Тест
5.8. Задание к модулю 5
Задание
5.9. Фиксирование результатов обучения
Задание
5.10. Финальное тестирование
Тест
Как вам мысль о том, что планировать нужно для того, чтобы высвободить больше времени на те дела, которые приносят радость и делают вас счастливыми?
В это сложно поверить, потому что нас учили совершенно другому. Кажется, что мы все время что-то должны делать и производить, в ином случае начинает мучить совесть. Мы снова и снова стараемся сделать как можно больше дел и в итоге попадаем в ловушку:
► делаем дела,
► испытываем стресс,
► впадаем в депрессию,
► портим отношения.
Система Кайдзен плани...
Сабақтың толық нұсқасын көру үшін курс сатып алуыңызға болады
Комментарийлер
Сіз авторизациядан өтпегенсіз!
Комментарий қалдыру үшін авторизациядан өтуіңізді сұраймыз немесе тіркеліңіз.
Социальные сети Маргулана
Социальные сети Кайдзен клуба
Бізбен байланысу
Егер сізде қандай да бір сұрақ туындаса, бізге жазуыңызды сұраймыз: mail@margulan.info
Платформа Маргулана
ТОО «EduPlat LTD»
пр. Аль-Фараби, БЦ “Нурлы Тау”, блок 4А, 19 этаж
ТОО «EduTech»
ИП Лигиза Е.О.
ООО «ЭдьюТэк ЛТД»
Бауыржан
on 30 Jan 2023, 14:17++
Елена Пимоненкова
on 27 Jan 2023, 19:58Сегодня поставила на телефон обои "Жить счастливой жизнью гораздо важнее, чем
жить занятой жизнью." Теперь беру в руки телефон постоянно задумываюсь над этой фразой. Хочу быть свободной и кайфовать от жизни, а не ходить на работу с 8 до 17.
Шухрат Сраждинов
on 27 Jan 2023, 02:38много делаем потом выгораем это про меня!
Алтынай Н
on 27 Jan 2023, 02:18Не бойтесь делать глупости и бездельничать! Вы набираетесь сил для последующего прыжка
Max Selivonchyk
on 27 Jan 2023, 01:05«Жить счастливой жизнью важнее, чем жить занятой жизнью». - новый девиз по жизни!
Алия Бушумбаева
on 23 Jan 2023, 17:09у меня была мечта, путешествовать на автодоме, она сбылась! кемпер есть уже, а времени нет теперь. Еще я мечтаю 1 месяц пожить на Алтае и при этом быть свободной и чтоб совесть не мучила. Я стала заложником своих дел! Но думаю теперь есть все шансы быть свободной самой от себя, от своих угрызений совести.