Введение

1.2. Анализ вашей эффективности

Урок

1.3. Кайдзен планирование. Предыстория

Урок

1.4. Важность планирования

Урок

1.5. Три подхода к планированию

Урок

1.6. Кайдзен планирование и списки дел To-Do

Урок

1.7. Кайдзен планирование и Time Management

Урок

1.8. Понятие Кайдзен планирование

Урок

1.9. Итоговый тест к модулю 1

Тест

1.10. Задание к модулю 1

Задание

2.1. Принципы Кайдзен планирования

Урок

2.2. Выгрузка и правильная формулировка мыслей

Урок

2.3. Планирование и счастье

Урок

2.4. Планирование и воля*

Урок

2.5. Планирование и действие

Урок

2.6. Ролевое поведение

Урок

2.7. Итоговый тест к модулю 2

Тест

2.8. Задание к модулю 2

Задание

3.1. Планирование как поток

Урок

3.2. Фильтрация

Урок

3.3. Фильтр «Хочу/Должен»

Урок

3.4. Фильтр «Миссия»

Урок

3.5. Мечение. Набор меток «Ромашка»

Урок

3.6. Набор меток «Компоненты счастья»

Урок

3.7. Набор меток «Куда я инвестирую/трачу время»

Урок

3.8. Итоговый тест к модулю 3

Тест

3.9. Задание к модулю 3

Задание

4.1. Канбан-система

Урок

4.2. Канбан-карточки и Канбан-доска

Урок

4.3. Trello

Урок

4.4. Виды и количество Канбан-досок

Урок

4.5. Как съесть большого слона

Урок

4.6. Итоговый тест к модулю 4

Тест

4.7. Задание к модулю 4

Задание

5.1. Система планирования и контекст

Урок

5.2. Кластеризация

Урок

5.3. Приложение Planyway

Урок

5.4. Привычки

Урок

5.5. Приложение Way of life

Урок

5.6. Анкета обратной связи

Урок

5.7. Итоговый тест к модулю 5

Тест

5.8. Задание к модулю 5

Задание

5.10. Финальное тестирование

Тест