- Кайдзен школа
- Курстар
- Кайдзенді жоспарлау 2.0 + P...
- Правильная формулировка
Правильная формулировка
Что такое правильная формулировка? Можно ли научиться формулировать свои страхи и тревоги на бумаге? Как с этим связано целеполагание?
-
1.1. Задание недели "Анализ своей точки А"
Задание
-
1.2. Предыстория
Сабақ
-
1.3. Задание к уроку "Предыстория"
Тест
-
1.4. Важность планирования
Сабақ
-
1.5. Задание к уроку "Важность планирования"
Тест
-
1.6. Планирование и счастье
Сабақ
-
1.7. Задание к уроку "Планирование и счастье"
Тест
-
1.8. Планирование и воля
Сабақ
-
1.9. Задание к уроку "Планирование и воля"
Тест
-
1.10. Планирование и действие
Сабақ
-
1.11. Задание к уроку "Планирование и действие"
Тест
-
1.12. Планирование как поток
Сабақ
-
1.13. Задание к уроку "Планирование как поток"
Тест
-
1.14. Ролевое поведение
Сабақ
-
1.15. Задание к уроку "Ролевое поведение"
Тест
-
1.16. Итоговый тест к модулю 1
Тест
-
1.17. Подтверждаю, что проанализировал свою точку А и выполнил задание недели!
Тест
-
2.1. Кайдзен планирование и его отличие от других систем планирования
Сабақ
-
2.2. Задание к уроку "Кайдзен планирование и его отличие от других систем планирования"
Тест
-
2.3. Отличие от списка дел To-Do
Сабақ
-
2.4. Задание к уроку "Отличие от списка дел To-Do"
Тест
-
2.5. Отличие от Time management
Сабақ
-
2.6. Задание к уроку "Отличие от Time management"
Тест
-
2.7. Кайдзен планирование и Power management
Сабақ
-
2.8. Задание к уроку "Кайдзен планирование и Power management"
Тест
-
2.9. Итоговый тест к модулю 2
Тест
-
3.1. Задание недели "Выгрузка и миссия"
Задание
-
3.2. Понятие Кайдзен планирования
Сабақ
-
3.3. Задание к уроку "Понятие Кайдзен планирования"
Тест
-
3.4. Принципы системы Кайдзен планирования
Сабақ
-
3.5. Задание к уроку “Принципы системы Кайдзен планирования”
Тест
-
3.6. Выгрузка
Сабақ
-
3.7. Задание к уроку “Выгрузка”
Тест
-
3.8. Правильная формулировка
Сабақ
-
3.9. Задание к уроку “Правильная формулировка”
Тест
-
3.10. Материализация мыслей
Сабақ
-
3.11. Задание к уроку “Материализация мыслей”
Тест
-
3.12. Канбан система
Сабақ
-
3.13. Задание к уроку "Канбан система"
Тест
-
3.14. Канбан карточки и Канбан доска
Сабақ
-
3.15. Задание к уроку "Канбан карточки и Канбан доска"
Тест
-
3.16. Как съесть большого слона
Сабақ
-
3.17. Задание к уроку "Как съесть большого слона"
Тест
-
3.18. Trello
Сабақ
-
3.19. Задание к уроку "Trello"
Тест
-
3.20. Итоговый тест к модулю 3
Тест
-
3.21. Подтверждение к модулю №3
Тест
-
4.1. Задание недели "Фильтрация и мечение"
Задание
-
4.2. Стадия – Фильтрация
Сабақ
-
4.3. Задание к уроку "Стадия – Фильтрация"
Тест
-
4.4. Анализ прошлого. Фильтр – Хочу/Должен
Сабақ
-
4.5. Задание к уроку "Анализ прошлого. Фильтр – Хочу/Должен"
Тест
-
4.6. Фильтр будущего - Миссия
Сабақ
-
4.7. Задание к уроку "Фильтр будущего - Миссия"
Тест
-
4.8. Мечение. Понятие и наборы меток
Сабақ
-
4.9. Задание к уроку "Мечение. Понятие и наборы меток"
Тест
-
4.10. Набор меток - Компоненты счастья
Сабақ
-
4.11. Задание к уроку "Набор меток - Компоненты счастья"
Тест
-
4.12. Набор меток - Куда я инвестирую, трачу время
Сабақ
-
4.13. Задание к уроку "Набор меток - Куда я инвестирую, трачу время"
Тест
-
4.14. Итоговый тест к модулю 4
Тест
-
4.15. Анкета обратной связи к модулю №4
Тест
-
4.16. Подтверждение к модулю №4
Тест
-
5.1. Задание недели "Внедрение канбан доски"
Задание
-
5.2. Система планирования и контекст
Сабақ
-
5.3. Задание к уроку "Система планирования и контекст"
Тест
-
5.4. Кластеризация
Сабақ
-
5.5. Задание к уроку "Кластеризация"
Тест
-
5.6. Виды и количество Канбан досок
Сабақ
-
5.7. Итоговый тест к модулю 5
Тест
-
5.8. Подтверждение к модулю №5
Тест
-
6.1. Задание недели “Power management и IT-приложения"
Задание
-
6.2. Определение Power management
Сабақ
-
6.3. Задание к уроку "Определение Power management"
Тест
-
6.4. Энергия - ваша жизненная сила
Сабақ
-
6.5. Задание к уроку "Энергия - ваша жизненная сила"
Тест
-
6.6. Причины утечки и потери жизненной энергии. Признаки истощения энергии
Сабақ
-
6.7. Задание к уроку "Причины утечки и потери жизненной энергии. Признаки истощения энергии"
Тест
-
6.8. Сокращение потерь, восполнение энергии, мотивация
Сабақ
-
6.9. Задание к уроку "Сокращение потерь, восполнение энергии, мотивация"
Тест
-
6.10. Быть энергичным. Эффективное использование энергии
Сабақ
-
6.11. Задание к уроку "Быть энергичным. Эффективное использование энергии"
Тест
-
6.12. Принципы Power management
Сабақ
-
6.13. Задание к уроку "Принципы Power management"
Тест
-
6.14. Правила Power management
Сабақ
-
6.15. Задание к уроку "Правила Power management"
Тест
-
6.16. Привычки
Сабақ
-
6.17. Задание к уроку "Привычки"
Тест
-
6.18. Planyway
Сабақ
-
6.19. Задание к уроку "Planyway"
Тест
-
6.20. Way of life
Сабақ
-
6.21. Задание к уроку "Way of life"
Тест
-
6.22. Итоговый тест к модулю 6
Тест
-
6.23. Задание недели "Фиксация результатов и следующие шаги"
Задание
-
6.24. Финальное тестирование
Тест
-
6.25. Анкета обратной связи к модулю №6
Тест
-
6.26. Подтверждение к модулю №6
Тест
Когда вы займетесь процессом выгрузки, то обязательно столкнетесь с проблемой правильной формулировки задач и мыслей.
- Что такое правильная формулировка?
- Можно ли научиться формулировать свои страхи и тревоги на бумаге?
- Как с этим связано целеполагание?
Ответы на эти вопросы вы найдете в этом уроке.
Вы удивитесь, когда узнаете, что не дает нам порой спать и забирает энергию.
Переходите и улучшайте качество вашей жизни!
В дополнительных материалах вас ждет конспект урока, а также правила формули...
Сабақтың толық нұсқасын көру үшін курс сатып алуыңызға болады
Комментарийлер
Сіз авторизациядан өтпегенсіз!
Комментарий қалдыру үшін авторизациядан өтуіңізді сұраймыз немесе тіркеліңіз.
Социальные сети Маргулана
Социальные сети Кайдзен клуба
Бізбен байланысу
Егер сізде қандай да бір сұрақ туындаса, бізге жазуыңызды сұраймыз: mail@margulan.info
Платформа Маргулана
ТОО «EduPlat LTD»
пр. Аль-Фараби, БЦ “Нурлы Тау”, блок 4А, 19 этаж
ТОО «EduTech»
ИП Лигиза Е.О.
ООО «ЭдьюТэк ЛТД»
Балтабаева Жаухар
on 9 Oct 2022, 13:53Я сейчас в процессе выгрузки, прослушав этот урок, я максимально буду честна с собой и выгружу все свои страхи - правильно сформулировав свои неугомонные мысли
Нариман Аманжолов
on 8 Sep 2022, 13:13В процессе формулировании проблемы приходит ее решение.
Шынар Мыктыбекова
on 7 Sep 2022, 10:43правильная формулировка может отсеять страхи, которые казались проблемой
Канат Миерман
on 6 Sep 2022, 13:14Вспомогательные вопросы: что, где, когда, кто, как, зачем?
Канат Миерман
on 6 Sep 2022, 13:09Полная голова ногам покоя не даёт :)
Кайырбек Оспанов
on 1 Sep 2022, 05:08Правильная формулировка придает мысли правильную мыслеформу.
Magauin Tulegen
on 30 Aug 2022, 11:43Уже стало чище в голове при мысли, что скоро голову освобожу. )
Туратбек Азымбакиев
on 26 Aug 2022, 10:43спасибо, становится все понятно
Доган Денис Петрович
on 14 Aug 2022, 18:31Поддерживаю на 100%
Караконисов Еркебулан
on 12 Aug 2022, 16:25Понятно