Мы используем cookies, чтобы вы могли получить наилучший опыт на нашем сайте. Узнать больше вы можете в нашей политике конфиденциальности

post-cover

Привычки — это устоявшаяся модель поведения, которая выполняется с минимальными затратами энергии. В этом есть свои плюсы и минусы.

Плюсом является то, что рутинные повторяющиеся дела можно переводить в привычки и не тратить на это дополнительный ресурс. Например, чтение книг или физические упражнения. Выделив под эти задачи определенный кластер времени, больше не нужно дополнительно их планировать. Вы сможете отслеживать прогресс в простом приложении Way of life.

Минусы: многие привычки мы...

Вы можете приобрести курс, чтобы посмотреть полную версию урока

Комментарии

Вы не авторизованы!

Чтобы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

👏🏻👍🏻

M

Привычка — огромный труд, но и колоссальный помощник по жизни!

Сумин Семен Александрович

9 февр. 2023, 13:58

++